Ruotalibera Bari - Associazione di ciclisti urbani

Martedì 15, 22 e 29 aprile dalle ore 20,30

presso RUOTALIBERA BARI,via De Nittis 42

a cura di Luciano Dell’Aquila

Corso pratico riservato ai soci della associazione

1° incontro

• Varie tipologie di biciclette
• Le caratteristiche della bicicletta da cicloturismo
• Le misure del telaio e gli adattamenti personali
• Il corretto modo di pedalare: la posizione in sella, l’uso corretto del cambio e dei freni
• Attrezzature e ricambi per rimediare a piccoli inconvenienti per strada

2° incontro

• Operazioni e controlli preliminari prima di salire in bicicletta
• Smontaggio delle ruote, riparazione di una foratura, ripristino della catena sulla corona, regolazione dei freni, regolazione del cambio

3° incontro

• Pulizia, lubrificazione e manutenzione periodica della bicicletta
• Lo smontaggio parziale della bici per il trasporto nella sacca o per spedizioni/trasporti particolari

In allegato il programma.